李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
一般來說，體虛的人是可以花椒和生姜熬水泡腳的?；ń?，生姜都是性熱的東西，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀，長期堅持熬水泡腳會讓身體輕松、精力充沛、睡眠質(zhì)量提高、神清氣爽，腳部不再皸裂。泡腳本身是不錯的生活習(xí)慣，適合體虛的人，不過要想更好地調(diào)養(yǎng)，最好還是結(jié)合當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對癥治療，不要盲目。除了經(jīng)常泡腳，平時還要注意改善自己的生活方式，比如早睡早起，禁忌煙酒等。
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