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腳扭傷如何快速恢復

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腳扭傷如何快速恢復

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
足部出現了扭傷,如果經過X線的檢查沒有明顯的骨折,可能有韌帶或者關節(jié)囊的撕裂,可以早期給予彈力繃帶的固定、制動以及抬高患肢,并且在扭傷部位冷敷消腫治療,大約24小時或48小時以后可以給予適當的熱敷,以促進周圍的血液循環(huán),從而利于損傷部位組織的修復,必要時可以給予一些消腫止痛的藥物對癥治療。

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軟組織損傷也會導致腰痛。一般的軟組織損傷在哪,就可能表現為損傷部位疼痛。比如胳膊軟組織受傷,就表現為胳膊疼痛。但如果是特別劇烈的軟組織損傷,比如撞傷、碰傷,有可能傷及內臟。也可能表現為內臟痛,比如腎損傷,就會表現為腎部疼痛、腰痛。如果發(fā)生了嚴重的軟組織損傷,就要借助于儀器診斷,比如B超和CT等。診查一下五臟六腑有沒有損傷的部位,這有利于疾病的早診斷、早治療。另外軟組織損傷應注意休息,服用合適的藥物。加強營養(yǎng),恢復起來還是比較快的。

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