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枸杞吃多了有什么不良影響

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枸杞吃多了有什么不良影響

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程雷
程雷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
枸杞是補(bǔ)氣補(bǔ)腎的藥物吃多了容易出現(xiàn)上火的癥狀，比如咽喉腫痛的情況，所以平時(shí)吃枸杞的時(shí)候要控制量，不宜吃太多，少量的食用枸杞，比如用枸杞泡水可以改善乏力氣短，對(duì)身體是有好處的，另外煲湯或者燉肉的時(shí)候也可以放一些枸杞。