邵英
吉林大學第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
乙型流感引起的發(fā)燒通常持續(xù)3-5天，具體退燒時間因個體差異而異。發(fā)燒是身體對抗病毒的自然反應，通常伴隨咳嗽、喉嚨痛、肌肉酸痛等癥狀。退燒的關鍵在于對癥治療和充分休息。
1、退燒時間的影響因素
乙型流感發(fā)燒的持續(xù)時間與患者的年齡、免疫力、是否及時治療等因素有關。兒童和老年人由于免疫力較弱，發(fā)燒時間可能稍長。及時服用抗病毒藥物如奧司他韋（Oseltamivir）或扎那米韋（Zanamivir）可以縮短病程，減輕癥狀。
2、對癥治療的方法
退燒藥物如對乙酰氨基酚（撲熱息痛）或布洛芬可以有效緩解發(fā)燒和疼痛。注意不要同時服用多種退燒藥，以免藥物過量。多喝水、保持室內空氣流通、穿著輕便衣物也有助于降溫。
3、飲食與生活調理
發(fā)燒期間應選擇易消化的食物，如粥、湯、水果等，避免油膩和辛辣食物。補充維生素C和鋅有助于增強免疫力。適當休息，避免過度勞累，有助于身體恢復。
4、何時就醫(yī)
如果發(fā)燒超過5天，或出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、持續(xù)嘔吐等嚴重癥狀，應立即就醫(yī)。兒童、老年人及慢性病患者更需警惕并發(fā)癥，如肺炎或心肌炎。
乙型流感發(fā)燒雖然常見，但通過合理治療和調理，大多數患者可以在幾天內恢復。關鍵在于及時用藥、注意休息和飲食調理，同時密切關注病情變化，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
