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吃獼猴桃能減肥嗎

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吃獼猴桃能減肥嗎

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃獼猴桃作為一種自然健康的方式,對(duì)于減肥具有輔助效果,主要源于其低熱量、高膳食纖維和維生素的特性,有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速食物消化,從而減少脂肪積累。然而,獼猴桃減肥法的效果較為緩慢,且僅作為輔助手段。對(duì)于希望更快速且有效改善肥胖問(wèn)題的人群,埋線減肥可能更為合適。這是一種通過(guò)將蛋白線植入特定穴位,刺激機(jī)體燃燒脂肪的醫(yī)療減肥方法。兩者雖方法不同,但都旨在通過(guò)調(diào)節(jié)身體機(jī)能來(lái)實(shí)現(xiàn)健康減肥。

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辣椒之所以會(huì)辣,是因?yàn)槔苯分泻欣苯穳A,辣椒堿也被稱為辣椒素。洗或切辣椒時(shí),辣椒素沾在皮膚上,使微血管擴(kuò)張,導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、發(fā)熱,與此同時(shí),還會(huì)刺激皮膚的痛覺(jué)神經(jīng)末梢使之產(chǎn)生化學(xué)效應(yīng),從而給我們帶來(lái)火辣、燒手的感覺(jué)。我們可以用以下辦法來(lái)緩解:1.采取涂抹酒精的辦法溶解手上的辣椒堿2.用少量食醋或白醋洗手,這是因?yàn)槭炒资撬嵝缘模梢院屠苯穳A中和3.用熱水洗手也是可以的4.可以將茶葉放在手中揉一揉,茶葉有去辣的作用。在涼茶葉水里浸泡2分鐘就可解除燒手感。5.燃燒后冷卻的煤炭涂在手上反復(fù)搓擦幾遍,用清水沖洗干凈后,再用肥皂洗一下,辣味可除。6.用牙膏清洗手。7.用橘子皮搓一下手。8.將砂糖涂在手上,用清水擦洗,然后再用肥皂洗一次。

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