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便秘腰疼怎么辦?

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問題描述:
我最近一直在便秘,但是我一直再次出現(xiàn)在腰疼的情況,便秘腰疼怎么辦?

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1條回答

李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果有便秘的情況的話一般是絕不會(huì)再次出現(xiàn)有腰疼的情況,您的腰痛可能會(huì)是由于過度的勞作或者是體育鍛煉引來的,建議最好是能在這段期間內(nèi)確保清淡的飲食,可以適當(dāng)?shù)亩喑栽S多新鮮的蔬菜和水果,或者是多吃許多五谷雜糧的,要盡量避免吃的太過精細(xì)特別注意少食多餐,做好個(gè)人防護(hù),多曬太陽,注意少食燒烤,飲食要清淡