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如何在不影響發(fā)育的情況下瘦大腿肉？

提問時間：2022-05-15 22:33 | 1人回答 | 77次閱讀

瘦大腿發(fā)育大腿

問題描述：

如何在不影響發(fā)育的情況下瘦大腿肉？

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共1條回答

蔡明灼河南省中醫(yī)院主治醫(yī)師回答時間：2022-05-15 22:35

從你的描述來看，要想有較好的大腿減肥效果一定離不開合適的運動，關(guān)鍵是在于堅持和勞逸結(jié)合。不能節(jié)食。少吃油炸肥肉零食也是這些高熱量的食物，合理飲食，營養(yǎng)均衡，生活有規(guī)律。

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