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自己怎樣清理牙結石

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自己怎樣清理牙結石

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張立紅
張立紅 北京大學人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
想要自己清理牙結石,主要是選擇以下方法:1.堅持刷牙。需要堅持早晚正確地刷牙而且飯后漱口,可以使用牙線或者是沖牙器清潔食物殘渣,以及牙縫中的軟垢等,能夠使牙菌斑附著減少,從而減少牙結石形成。2.手動診刮。如果自己通過鏡面觀察發(fā)現(xiàn)有明顯的牙結石,可以選擇手動診刮器去除牙結石,但要注意在操作的時候盡量避免損傷牙周組織。如果自己操作不當引發(fā)感染,是有嚴重的并發(fā)癥的,所以不建議自己在家自行刮治牙結石,最好到正規(guī)醫(yī)院做洗牙治療。通過專業(yè)醫(yī)生的超聲波洗牙,能夠比較徹底地清潔牙結石,一般建議每年洗牙一次。

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牙齦萎縮伴隨出血和發(fā)炎的問題,可能讓很多人感到困擾。這種情況可能與生理性因素或病理性因素有關。對于癥狀較為嚴重的情況,建議盡快就醫(yī)進行專業(yè)檢查和治療。 1、生理性因素 飲食不當:經(jīng)常食用辛辣刺激性食物或堅硬食物,可能對牙齦造成損傷,導致出血和炎癥。為了改善這種情況,建議在飲食中多選擇清淡易消化的食物,減少對牙齦的刺激。 不良習慣:刷牙時用力過猛或使用不合適的牙刷,也可能損傷牙齦。建議選擇軟毛牙刷,并學習正確的刷牙方法,以減少對牙齦的傷害。 2、病理性因素 牙周炎:口腔衛(wèi)生不佳容易導致細菌滋生,從而引發(fā)牙周炎,刺激牙齦。對于牙周炎引起的癥狀,可以在醫(yī)生指導下使用抗炎藥物,如甲硝唑片和阿莫西林膠囊。 牙齦增生:長期吸煙或牙結石的存在可能導致牙齦異常增生,進而引發(fā)出血和炎癥。洗牙可以有效改善這種情況,必要時也可以考慮手術切除增生的牙齦組織。 牙齦問題可能與牙髓炎有關,這種情況下更需要及時就醫(yī),以獲得準確的診斷和治療方案。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣,定期檢查牙齒健康,是預防牙齦問題的有效方法。希望大家在日常生活中多加注意,避免這些不必要的困擾。

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