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問題描述：
我不管什么時(shí)候睡覺，都是第二天早上8點(diǎn)星的，晚上睡得特別早，也是第二天早上8點(diǎn)醒的，連續(xù)好幾天都是這樣，每次都還做夢

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邸立君
邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天早晨8點(diǎn)醒屬于睡覺的習(xí)慣問題，睡覺做夢說明是睡眠質(zhì)量差?？赡苁沁^度勞累，精神緊張，壓力過大，思慮過多等原因造成的，可以口服寧心安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液治療有可能會(huì)緩解癥狀，同時(shí)要注意適當(dāng)休息，放松心情，緩解壓力，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)。

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運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病是一種神經(jīng)系統(tǒng)的退行性疾病，目前具體的原因和發(fā)病機(jī)制并沒有研究的特別清楚，但是有可能有以下的原因。第一大類原因是遺傳因素。據(jù)研究證實(shí)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病有少數(shù)人是有家族史的，這部分人是因?yàn)橐恍┗蜃儺愃鶎?dǎo)致的神經(jīng)元的變性死亡的。第二大類原因主要與環(huán)境的因素有關(guān)，比如長期接觸一些毒物，有一些重大的身體創(chuàng)傷心理創(chuàng)傷的，還與線粒體的功能障礙，氧化應(yīng)急，有一些興奮氨基酸的毒性作用，可能是有一定的關(guān)系的。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者，會(huì)出現(xiàn)上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元同時(shí)受損的表現(xiàn)，預(yù)后是比較差的。