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辛辣油膩食物有哪些

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辛辣油膩食物有哪些

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陳秀杉
陳秀杉 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
辛辣油膩的食物很多呀,像肥肉啊還有這種油脂類的東西,辛辣的食物,就是帶有辣味的這種食物,盡可能要少吃,多吃的話會影響到身體健康,當(dāng)然偶爾吃點的話一般來說影響不是說太大。

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推薦 哪些食物補(bǔ)孕酮

補(bǔ)黃體酮的食物很多,比如大豆、黑豆、獼猴桃、柚子、草莓、山楂、桂圓等,如果需要補(bǔ)充黃體酮,建議多吃這些食物,必要時去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥治療,單純的食補(bǔ)作用不大。女性可以通過食物方面來補(bǔ)充一些孕酮,可以多吃一些蔬菜、水果,比如韭菜、火龍果、蘋果、胡蘿卜等等。大豆、菠菜、芹菜等食物中,可能會含有少量的黃體酮,有助于補(bǔ)充黃體酮,但是食物中的激素含量是微乎其微的,基本上是起不到治療的作用。

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