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紅心蘿卜是活血的嗎

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紅心蘿卜是活血的嗎

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅心蘿卜不是活血的，紅心蘿卜不具有活血的功效，而且并沒有可以活血的成分。但是紅心蘿卜當(dāng)中含有大量的纖維素，能夠促進腸胃道的蠕動，而且當(dāng)中的很多微量元素還可以幫助分解食物當(dāng)中的淀粉，能夠幫助消化，同時也可以促進食欲。適當(dāng)?shù)某砸恍┻€可以起到減肥的功效，如果在平時出現(xiàn)消化不良的情況，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t心蘿卜。