柚子的功效與作用有哪些
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問題描述:
這些天常常吃東西吃不下,朋友就給買了柚子吃,想問問,柚子的功效與作用有哪些?
李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
柚子是日常生活中常見的水果,其營養(yǎng)價值非常豐富,其功效和作用表現(xiàn)在:一、柚子內含有豐富的維生素C以及類胰島素的成分,所以具有一定控制血糖的作用,同時,大劑量的維生素C具有美容的功效,能夠清除體內多余的氧自由基。具有抗氧化作用。二、柚子還具有健胃,潤肺的作用,能夠促進患者消化,改善消化不良的癥狀,同時具有潤肺清肺的作用,對于慢性咳嗽的患者有一定的好處。三、柚子還具有清腸的作用,柚子所含有的水果成分能夠促進腸道蠕動,改善便秘的癥狀。