杜永杰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
手心脫皮的原因可能包括皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染或缺乏維生素。處理方法包括保濕護(hù)理、避免接觸過(guò)敏原、使用抗真菌藥物以及補(bǔ)充維生素。
1、皮膚干燥是手心脫皮的常見(jiàn)原因。冬季空氣濕度低，皮膚容易失水，導(dǎo)致脫皮。建議使用含有尿素或甘油的保濕霜，每天涂抹2-3次，尤其是在洗手后。避免使用過(guò)熱的水洗手，以免進(jìn)一步破壞皮膚屏障。
2、過(guò)敏反應(yīng)也可能導(dǎo)致手心脫皮。接觸某些化學(xué)物質(zhì)、洗滌劑或金屬可能引發(fā)過(guò)敏。建議佩戴手套進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，避免直接接觸刺激性物質(zhì)。如果脫皮伴隨瘙癢或紅腫，可以使用抗組胺藥物緩解癥狀。
3、真菌感染如手癬也會(huì)引起手心脫皮。真菌感染通常伴隨瘙癢和皮膚發(fā)紅。可以使用抗真菌藥膏如克霉唑或特比萘芬，每天涂抹2次，持續(xù)2-4周。保持手部清潔干燥，避免與他人共用毛巾或手套。
4、缺乏維生素B或維生素A可能導(dǎo)致皮膚干燥和脫皮。建議增加富含維生素B的食物如全谷物、瘦肉和豆類，以及富含維生素A的食物如胡蘿卜和菠菜。必要時(shí)可以補(bǔ)充復(fù)合維生素片，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
手心脫皮雖然常見(jiàn)，但若伴隨嚴(yán)重癥狀或長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)針對(duì)性護(hù)理和調(diào)整生活習(xí)慣，可以有效緩解脫皮問(wèn)題，保持手部皮膚健康。
