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如何判斷胸式呼吸和腹式呼吸

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如何判斷胸式呼吸和腹式呼吸

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宋合
宋合 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
關(guān)于您這種狀況完整沒有需要擔(dān)心，您年齡輕輕查了許多百度腹式呼吸鎖骨式呼吸法。你就是典型的焦慮緊張的病癥，焦慮也會引發(fā)腹式呼吸的，因此我感覺完整沒有需要去擔(dān)心這種問題。提議多鍛煉，加強自己體質(zhì)。

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說話說多了之后感覺胸悶氣短主要考慮是由于心肺功能不好引起，有慢性呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢性支氣管炎、肺氣腫、阻塞性肺病的時候都有可能會引起。有心肌供血不足、心衰的時候也容易引起，需要去醫(yī)院做相應(yīng)檢查來明確診斷并積極治療。

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