跟腱炎是哪個(gè)部位？

提問時(shí)間：2024-11-27 10:38 | 1人回答 | 84次閱讀

跟腱炎

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跟腱炎是哪個(gè)部位？

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曹劍南京市婦幼保健院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-11-27 10:40

跟腱炎主要是跟腱跟骨后側(cè)止點(diǎn)的部位，受到反復(fù)的牽拉，從而引起跟腱止點(diǎn)部位出現(xiàn)無菌性炎性水腫的情況，就會(huì)引起明顯的跟后疼痛和壓痛。跟腱炎部位在跟腱跟骨后側(cè)止點(diǎn)的部位，如果炎癥嚴(yán)重以后，還容易導(dǎo)致跟后側(cè)有明顯的紅腫、疼痛，特別是在蹲起、跑跳活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重，這種炎癥屬于無菌性的炎癥。建議患者按時(shí)用藥，平時(shí)注意休息靜養(yǎng)，可多吃些有營養(yǎng)的食物來增加營養(yǎng)，禁忌喝酒和飲食油膩、辛辣、刺激性食物，注意清淡飲食。避免長時(shí)間用腳，堅(jiān)持用熱水泡腳，緩解癥狀，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

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推薦感冒骨質(zhì)增生怎么治療 2024-11-27 12:34

感冒后出現(xiàn)的骨質(zhì)增生可能與長期勞累和受涼等因素有關(guān)，這種情況在生活中并不少見。要緩解這種癥狀，可以考慮從日常護(hù)理、物理治療和藥物治療等方面入手。每種方法都有其獨(dú)特的作用，可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇合適的方案。 1、日常護(hù)理：如果你的癥狀比較輕微，且沒有明顯的不適，可以通過多休息來緩解。休息是身體自我修復(fù)的重要階段，避免過度勞累也是防止病情加重的關(guān)鍵。同時(shí)，注意保暖，特別是在寒冷的季節(jié)，防止受涼是非常重要的。保持溫暖的環(huán)境可以幫助減輕癥狀，讓身體更快恢復(fù)。 2、物理治療：當(dāng)感冒引起的骨質(zhì)增生伴隨疼痛時(shí)，熱敷是一種簡單而有效的方法。通過熱敷，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解疼痛。想象一下，熱敷就像是在給身體一個(gè)溫暖的擁抱，幫助放松緊張的肌肉和關(guān)節(jié)。 3、藥物治療：如果疼痛比較嚴(yán)重，藥物治療可能是必要的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬或雙氯芬酸鈉，可以有效減輕疼痛和炎癥。在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議使用其他藥物來輔助治療，比如阿司匹林或?qū)σ阴０被?。這些藥物可以幫助你更舒適地度過恢復(fù)期。如果這些方法不能有效緩解癥狀，或者癥狀加重，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。醫(yī)生可能會(huì)建議中醫(yī)理療或手術(shù)治療等其他方式來處理問題。保持開放的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療建議，才能更好地恢復(fù)健康。采取合適的治療方法，結(jié)合良好的生活習(xí)慣，能夠幫助你更好地應(yīng)對感冒引起的骨質(zhì)增生問題。