陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
身上起紅癬可能與真菌感染、皮膚炎癥或免疫系統(tǒng)異常有關(guān)，常見(jiàn)原因包括接觸傳染源、皮膚屏障受損或遺傳因素。治療方法包括外用抗真菌藥物、保濕護(hù)理和調(diào)整生活習(xí)慣。
1、真菌感染
紅癬通常由真菌感染引起，尤其是皮膚癬菌。這類真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，容易在腳部、腹股溝等部位滋生。接觸感染源，如公共浴室、游泳池或共用毛巾，可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。治療上，可使用外用抗真菌藥物，如克霉唑、特比萘芬或酮康唑乳膏，每天涂抹1-2次，持續(xù)2-4周。
2、皮膚炎癥
皮膚屏障受損或過(guò)度清潔可能導(dǎo)致皮膚炎癥，表現(xiàn)為紅癬樣皮疹。這種情況常見(jiàn)于濕疹、銀屑病或接觸性皮炎患者。治療時(shí)，需避免使用刺激性清潔產(chǎn)品，選擇溫和的保濕霜，如含有神經(jīng)酰胺或尿素的護(hù)膚品，幫助修復(fù)皮膚屏障。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度糖皮質(zhì)激素藥膏。
3、免疫系統(tǒng)異常
免疫系統(tǒng)功能異?？赡軐?dǎo)致皮膚對(duì)真菌或外界刺激的敏感性增加，從而引發(fā)紅癬。遺傳因素也可能影響皮膚對(duì)感染的抵抗力。調(diào)整生活習(xí)慣，如保持充足睡眠、均衡飲食（多攝入富含維生素C和鋅的食物），有助于增強(qiáng)免疫力。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的患者，建議就醫(yī)檢查是否存在潛在免疫疾病。
4、預(yù)防與護(hù)理
預(yù)防紅癬的關(guān)鍵在于保持皮膚清潔干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間穿著潮濕的衣物。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，定期更換床單和毛巾。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚，避免汗液滯留。飲食上，減少高糖和高脂肪食物的攝入，多吃富含抗氧化劑的水果和蔬菜，如藍(lán)莓、菠菜和胡蘿卜。
身上起紅癬雖然常見(jiàn)，但通過(guò)及時(shí)治療和日常護(hù)理，大多數(shù)患者可以快速緩解癥狀。若紅癬持續(xù)不退或伴有其他不適，如瘙癢加重、皮膚潰爛，建議盡早就醫(yī)，排除其他皮膚疾病的可能性。
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