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陰虛火旺脾胃失眠怎么辦？

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問題描述：
陰虛火旺脾胃失眠怎么辦？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)陰虛火旺，脾胃不好，失眠的情況，是建議在日常生活中避免過度的勞累，避免吃辛辣刺激性的食物，可以在睡前喝一杯牛奶。睡前不要玩手機(jī)，一定要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，也可以使用藥物來進(jìn)行調(diào)整，比如維生素B1。

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輕微眩暈癥是會(huì)自己好的，但是患者平時(shí)要注意避免勞累或者保持愉快的心情，飲食上多攝入補(bǔ)腦的食物也能緩解。輕微眩暈癥大多是由腦部血液供應(yīng)不足引起的，也可能是工作壓力或者生活壓力等因素引起的，所以患者先要檢查出病因，再積極的處理就能起到緩解的目的。只要不是腦部血液供應(yīng)不足引起的，注意生活護(hù)理和飲食護(hù)理就會(huì)自己慢慢好的。

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