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肥胖癥患者飲食有哪些禁忌

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肥胖癥患者飲食有哪些禁忌

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陳勇
陳勇 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
禁止吃熱量高的，肥肉、內(nèi)臟、油煎油炸的食品。禁止吃含糖量高的熱量高的飲料;同時(shí)要減少飯量，避免或謹(jǐn)慎選擇零食。富含膳食纖維的食物可以增加飽腹感，減少能量攝入，如蔬菜、粗糧。多飲水，盡量不喝軟飲料或果汁，盡量限制飲酒。無(wú)糖或低脂肪的乳制品是健康飲食的一部分。