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距骨骨折吃什么

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距骨骨折吃什么

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
距骨骨折可以多吃富含鈣質(zhì)、蛋白及維生素的食物,如魚(yú)、蝦、奶、蛋、瘦豬肉等。需要注意前期應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主,如奶、蛋、粗糧等,隨著患處的逐漸愈合,可以增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯及牛羊肉等,促進(jìn)患處的快速愈合。距骨骨折多與高空墜落、砸傷及車(chē)禍等因素有關(guān),導(dǎo)致患處出現(xiàn)疼痛、腫脹、畸形,嚴(yán)重影響到患者的行動(dòng),需要及時(shí)進(jìn)行治療。主要以保守復(fù)位或手術(shù)治療為主,做好患處的固定,調(diào)節(jié)均衡飲食,避免發(fā)生畸形愈合,盡量少吃油膩、辛辣食物,如火鍋、炸雞及燒烤等。

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跑步是不能夠改善駝背的,因?yàn)榕懿街荒苠憻捪轮∪獾牧α?,也可以改善心肺的功能,增?qiáng)病人的體力,但是對(duì)于駝背并沒(méi)有明顯的改善和治療的作用。駝背常是由于老年人骨質(zhì)疏松壓縮性的骨折,或者是由于先天性脊椎發(fā)育的畸形,也可以是由于強(qiáng)直性脊柱炎繼發(fā)的脊柱畸形而導(dǎo)致的駝背。駝背如果癥狀比較輕,不影響日常的生活,不需要特殊的治療。如果駝背嚴(yán)重地影響了日常的生活,這時(shí)考慮手術(shù)來(lái)矯正駝背的畸形,但是這種情況相對(duì)比較少,多數(shù)的駝背病人都不需要手術(shù)治療。所以駝背的病人可以跑步,但是并不能通過(guò)跑步來(lái)改善駝背。

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