臧金萍
鄭州人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
足底筋膜炎一般需要休息一周到兩周的時間，主要是根據(jù)局部的癥狀緩解情況而定。如果經(jīng)過一周的休息和治療，局部癥狀明顯地緩解，可以逐漸地循序漸進地恢復日常的活動。但是，要避免長時間的站立行走以及劇烈運動。如果經(jīng)過一周的休息和治療，癥狀緩解得并不明顯，可以再休息一周進行觀察。一般兩周左右只要做到良好的休息和正確的治療，炎癥基本上可以消散，可以逐漸地恢復日常的活動。如果不進行充分的休息和制動，常常會導致足底筋膜炎的反復遷延不愈，甚至會造成足底筋膜的纖維化攣縮變性，從而對足部的功能產(chǎn)生了嚴重的限制。所以，制動休息和治療，是同樣重要的措施。
