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最近老是感冒反反復(fù)復(fù)要怎么調(diào)養(yǎng)身體啊需要忌口嗎

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問題描述：
最近老是感冒反反復(fù)復(fù)要怎么調(diào)養(yǎng)身體啊需要忌口嗎

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
由于身體抵抗力較低致使，感冒不能夠吃辣味、冰鎮(zhèn)、油炸的食物，否則會(huì)嚴(yán)重感冒，飲食要清淡點(diǎn)為好。多去鍛煉身體，多流汗，身體徹底恢復(fù)的比較快。必須強(qiáng)調(diào)聲明多吃一些清熱的食物，若是得到醫(yī)生確認(rèn)在進(jìn)行一些簡單食療補(bǔ)充，平時(shí)也要多加強(qiáng)體育鍛煉。

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