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如何快速恢復(fù)過多的傷精？注意飲食...

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問題描述：
傷精過度怎樣恢復(fù)快，飲食該注意些什么！

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邸立君
邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的描述，手淫過度想要恢復(fù)，最重要的還是節(jié)制手淫，其次在注意其他事項，對于飲食，葷素搭配要合理，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c肉類、蛋類等食物。希望我的回答對你有所幫助。