五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 外科 > 肛腸科

便秘又復(fù)發(fā)，該怎么辦

| 1人回答 | 75次閱讀

問(wèn)題描述：
便秘又復(fù)發(fā)，該怎么辦

全部回答
共1條回答

蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議以下幾點(diǎn)：1.多食用含粗纖維豐富的食物，如紅薯、燕麥等；2多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水；3.多運(yùn)動(dòng)，這樣可以刺激腸蠕動(dòng)，增加便意；4.可以用開(kāi)塞露塞肛，促進(jìn)大便排出。