陳云霞
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
清洗龜頭的正確方法是使用溫水和正規(guī)清潔用品進(jìn)行適度清洗，避免使用刺激性化學(xué)物品，同時(shí)注意日常清潔頻率，以保持局部衛(wèi)生，防止感染等問(wèn)題。
1、使用溫水清洗
用流動(dòng)溫水清洗龜頭是最基礎(chǔ)的方法。清洗時(shí)要注意翻起包皮如包皮能翻起，將包皮垢清洗干凈，以免細(xì)菌滋生引發(fā)炎癥。避免水溫過(guò)高以免燙傷，水溫適宜即可。
2、選擇合適的清潔用品
推薦使用嬰兒香皂或其他溫和、無(wú)香型的清潔劑。盡量避免使用含酒精的肥皂、刺激性清潔劑或泡沫豐富的沐浴產(chǎn)品，否則可能導(dǎo)致龜頭黏膜干燥或敏感。清潔完畢后，需要用干凈的毛巾輕輕擦干。
3、注意清潔頻率
每天清洗1次即可，清潔過(guò)于頻繁可能導(dǎo)致局部皮膚和黏膜天然防護(hù)屏障被破壞，加重敏感問(wèn)題。如果包皮過(guò)長(zhǎng)，需要重點(diǎn)注意包皮垢的累積情況，每次洗澡均應(yīng)翻開(kāi)包皮清潔干凈。
4、遇到特殊情況處理
若龜頭部位出現(xiàn)異味、瘙癢、紅腫等癥狀，應(yīng)避免繼續(xù)使用清潔劑清洗，并盡快就醫(yī)，可能需要?？漆t(yī)生進(jìn)一步處理。在包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)的情況下，清潔時(shí)可能會(huì)有困難，這種情況下可以考慮手術(shù)矯正如包皮環(huán)切術(shù)，以減少衛(wèi)生難度并降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
保持龜頭衛(wèi)生對(duì)男性健康至關(guān)重要，日常清洗不宜掉以輕心。如遇到清潔后不適或其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生指導(dǎo)，避免耽誤治療時(shí)間。
