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靈芝棗枸杞泡水能養(yǎng)顏嗎？

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問題描述：
我有時候會喝一些靈芝大棗枸杞泡水，真的可以美容養(yǎng)顏嗎？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
靈芝大棗枸杞泡水比較適合體虛以及氣血不足的女性，靈芝可以安心養(yǎng)神，大棗可以補血，枸杞可以滋陰補腎，因此女性經(jīng)常喝的話可以補氣血、安心養(yǎng)神，也有美容養(yǎng)顏的功效，在日常中可以服用一些。但是要注意的是如果自己體質(zhì)容易過敏，或者是身體比較虛弱的老年人還是不建議多喝的，以免造成一些不良后果。