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一年中尤其是在冬季應(yīng)如何預(yù)防感冒

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問題描述：
一年中尤其是在冬季應(yīng)如何預(yù)防感冒

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果平時免疫力低下最容易導(dǎo)致相關(guān)感冒，尤其是在冬春季節(jié)寒冷的情況下反復(fù)的發(fā)病，在這種情況下有效預(yù)防的方法就是平時及早養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，沒半個小時200毫升，可以使用呼吸道緩解病情，提高機(jī)體免疫力，平時多運(yùn)動，多吃新鮮的水果蔬菜等都可以有效的預(yù)防感冒。