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洗澡有恐懼感怎么回事

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洗澡有恐懼感怎么回事

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
洗澡有恐懼感是一種典型的場景恐懼現(xiàn)象。大多數(shù)病人是因為曾經(jīng)有過洗澡時發(fā)生過負(fù)面的、強(qiáng)烈的刺激,這些刺激潛藏在人的潛意識中,當(dāng)再次面臨類似的場景時,就會聯(lián)想出恐懼感,進(jìn)而出現(xiàn)恐懼回避行為。場景恐懼癥所指的場景可以是廣場、車站、商店等寬敞人員多的地方,也可以是電梯間、小屋等密閉人員少的地方。甚至于是腦中的某種情景,比如剛才提到的洗澡恐懼。對于此類病人要進(jìn)行充分的心理疏導(dǎo),并進(jìn)行反復(fù)的暴露訓(xùn)練,深挖出洗澡后面的原始事件,這些對癥狀的緩解都是很有幫助。