邸立君
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
1.新型冠狀病毒大多數(shù)為輕癥患者，經(jīng)過積極治療以后，一般預(yù)后良好。2.再說疑似患者還未確診，如果出現(xiàn)過度焦慮，導(dǎo)致其它疾病反而不利健康。3.可以通過電話、微信、QQ、視頻等方式和朋友、同事、親戚等保持交流，聊聊天，說說自己心里的想法，以獲得鼓勵(lì)和心里支持等。4.可以看看電視、聽聽音樂、刷刷抖音、逛逛微信朋友圈，做做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，泡泡熱水澡，保持身心放松。6.疑似患者如果突然出現(xiàn)窒息、瀕死、失控、整日惶恐不安等嚴(yán)重焦慮情緒時(shí)，建議請(qǐng)精神心理科幫助。
