小禾科普
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
主任醫(yī)師
濕疹很容易破潰發(fā)炎，一旦發(fā)生應(yīng)盡早檢查和治療，飲食的話建議以蔬菜和水果這種比較清淡的飲食為主，蔬菜和水果中的營(yíng)養(yǎng)元素含量比較豐富，可以幫助提高免疫力，有助于濕疹皮膚的修復(fù)，比如像橙子、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、生菜、梨子，對(duì)皮膚生長(zhǎng)恢復(fù)有著極大的好處，其它飲食方面建議選擇一些比較稀爛好消化的，比如像煮的爛一些的面食和粥都是不錯(cuò)的，與此同時(shí)還要注意不要吃一些刺激辛辣的食物以及發(fā)物，如蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒、牛羊肉、海鮮等等，生活中還要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，除了健康飲食之外，還要早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
