彭玉平
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
主任醫(yī)師
濕疹很容易破潰發(fā)炎，一旦發(fā)生應(yīng)盡早檢查和治療，飲食的話建議以蔬菜和水果這種比較清淡的飲食為主，而且蔬菜和水果中富含大量的維生素，可以降低皮膚敏感度，有助于恢復(fù)，比如像橙子、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、生菜、梨子，對皮膚生長恢復(fù)有著極大的好處，日常還可以吃一些流食性食物，例如湯、粥等，利于身體更好的吸收到食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，另外還要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鮮等發(fā)物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，最后，應(yīng)該養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運動，提高免疫力，這樣可大大降低濕疹的發(fā)生率。
