五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 美容

怎么樣才能減掉屁股上的肉?

| 1人回答 | 67次閱讀

問題描述:
怎樣快速減屁股上的贅肉

全部回答
1條回答

李家沌
李家沌 益陽市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
減掉屁股上的肉最好要采取嚴(yán)格控制飲食以及增加運動的方式,才會有很好的減肥效果;一日三餐的進食量都可以減少三分之一,不能吃高熱量、高糖分、高脂肪的食物,可以多吃點新鮮的蔬菜水果;主要要以素食為主,晚餐要少吃或者是不吃,每天都要堅持一個小時左右的運動,比如游泳、慢跑等。

其它精選問題

推薦 怎么可以消除皺紋?消除皺紋的3個方法

消除皺紋的3個方法:1、日常護理 。平時要注意加強皮膚護理,可以經(jīng)常使用一些補水或緊致的護膚品,能夠淡化皺紋,但是見效會比較慢。2、打除皺針 。除皺針的成分是肉毒素,能夠修復(fù)受損的細胞以及促進皮膚膠原蛋白再生,從而淡化皺紋,注射后的一周左右能夠看到效果,價格在1000元到3000元。但是肉毒素并沒有經(jīng)過國家認可,因此要避免盲目使用。3、熱瑪吉 。熱瑪吉是利用射頻原理作用于皮膚真皮層,能夠促進皮膚膠原蛋白再生,從而消除皺紋,治療后馬上就能夠看到效果,價格在2000元到5000元。