馬保海
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
低壓一般是指舒張壓,通常沒(méi)有舒張壓高按摩哪里降壓快??砂茨︼L(fēng)池穴、百會(huì)穴、涌泉穴等穴位,對(duì)降壓有一定的輔助作用。
按摩穴位
1、風(fēng)池穴:風(fēng)池穴位于頭枕下方,屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)絡(luò),具有平肝熄風(fēng)的作用。適當(dāng)?shù)陌茨?duì)緩解風(fēng)邪引起的血壓升高有一定的輔助作用。
2、百會(huì)穴:百會(huì)穴位于頭部前發(fā)際線中直上5英寸處,具有開(kāi)竅醒神、升陽(yáng)的功效。適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑忸^痛、眩暈等癥狀。
3、涌泉穴:涌泉穴位于足前凹陷處,具有清熱降逆的作用,可輔助治療昏厥、兒童驚風(fēng)、頭痛、頭暈等癥狀。
注意事項(xiàng)
除上述穴位外,還可按摩曲池、懸鐘穴等穴位。按摩穴位只能起輔助作用,不能治療血壓升高,應(yīng)去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)降壓藥物治療。