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長時(shí)間便秘且伴有口臭

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長時(shí)間便秘且伴有口臭

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要禁煙，酒，辛辣食物，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，避免久坐，多運(yùn)動(dòng)，如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道。也可以吃點(diǎn)麻仁潤腸丸，平時(shí)吃點(diǎn)香蕉和芹菜，蜂蜜水等。