蒙嶺
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
每天喝百香果蜂蜜水比較好，但患者要注意攝入量，避免一次喝太多。
百香果蜂蜜水通常由百香果加入適量蜂蜜制成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含維生素、膳食纖維、糖和微量元素，適當(dāng)飲用，可補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)楹懈嗟墓呛推咸烟?，飲用后能迅速被身體吸收，從而發(fā)揮補(bǔ)充能量的作用，也能改善身體疲勞，睡前喝一些百香果蜂蜜水，它還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，能有效緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠。果膠和膳食纖維能促進(jìn)胃酸的正常分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便。大便不暢的人可以適當(dāng)飲用，可以起到緩解作用。
由于百香果蜂蜜水含糖量較高，糖尿病患者禁止飲用，以免引起血糖波動(dòng)，對(duì)患者健康產(chǎn)生不利影響。
