潘袁
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
老人缺鉀主要是由于飲食攝入不足、藥物影響、慢性疾病以及生理功能退化等原因引起。改善飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整藥物使用、定期監(jiān)測血鉀水平是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。
1、飲食攝入不足。老年人可能因?yàn)槭秤陆?、咀嚼困難或飲食習(xí)慣單一,導(dǎo)致鉀攝入不足。鉀主要存在于香蕉、橙子、菠菜、土豆等食物中。建議增加這些食物的攝入,或者選擇鉀補(bǔ)充劑,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2、藥物影響。某些藥物如利尿劑、瀉藥或長期使用抗生素,可能導(dǎo)致鉀流失過多。利尿劑常用于治療高血壓和心力衰竭,但會加速鉀的排泄。在使用這些藥物時,醫(yī)生通常會建議定期檢查血鉀水平,必要時補(bǔ)充鉀。
3、慢性疾病。糖尿病、腎病、胃腸道疾病等慢性病會影響鉀的吸收和代謝。例如,糖尿病患者可能因胰島素使用不當(dāng)導(dǎo)致鉀分布異常;腎病患者則因腎功能減退而無法有效調(diào)節(jié)鉀平衡。針對這些疾病,需在治療原發(fā)病的同時,密切監(jiān)測血鉀水平。
4、生理功能退化。隨著年齡增長,老年人的腎臟功能逐漸下降,調(diào)節(jié)電解質(zhì)的能力減弱,容易出現(xiàn)鉀缺乏。老年人活動量減少,肌肉組織減少,也可能影響鉀的儲存和利用。建議老年人保持適度運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),同時定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)并糾正鉀缺乏問題。
老人缺鉀可能引發(fā)乏力、心律失常、肌肉無力等癥狀,嚴(yán)重時甚至危及生命。通過合理飲食、藥物調(diào)整、疾病管理和定期監(jiān)測,可以有效預(yù)防和治療缺鉀問題。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤病情。