一天一頓飯一周可以瘦多少斤

提問時(shí)間：2024-11-01 16:40 | 1人回答 | 72次閱讀

問題描述：

一天一頓飯一周可以瘦多少斤

全部回答
共1條回答

王鳳英首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-11-01 16:43

一天一頓飯因身體代謝不同，一周可能瘦一斤至三斤。但節(jié)食減肥對(duì)健康不利，推薦采用科學(xué)的減肥方法，如抽脂手術(shù)。注意攝入食物的熱量，并適量運(yùn)動(dòng)以達(dá)到最佳減肥效果。建議正常飲食與適量運(yùn)動(dòng)結(jié)合進(jìn)行減肥。

上一個(gè)：應(yīng)該如何按體質(zhì)吃水果下一個(gè)：吃豆腐減肥還是增肥

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

一天一頓飯一周可以瘦多少斤

全部回答共1條回答

王鳳英 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2024-11-01 16:43

全部回答
共1條回答

王鳳英首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-11-01 16:43