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啤酒肚怎么瘦下來

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啤酒肚怎么瘦下來

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男人有啤酒肚應(yīng)該戒酒，啤酒熱量十分高。男性還要注重飲食，生活中少吃油炸食物、甜點(diǎn)、膨化食物，防止吃高脂肪高熱量的食物，掌握每日飲食熱量。