張書信
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
主任醫(yī)師
睡午覺的時候經(jīng)常流汗，應(yīng)當(dāng)考量是屬于陰虛，或者是缺鈣等等諸多方面因素關(guān)于，平時可以適當(dāng)?shù)膶嵤┫}片，多喝高鈣牛奶，飲食全面多樣化，防止偏食和缺肉，多吃許多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，增強(qiáng)體育鍛煉，也可以掛中醫(yī)科，通過號脈，看舌苔，中草藥調(diào)養(yǎng)一段時間。必須強(qiáng)調(diào)聲明不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，要保持充足的睡眠。
