劉茂靜
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
軟骨損傷一般不需要打石膏。患者在受傷的這段時(shí)間可以減少下地活動(dòng)，可以多臥床休息，保守治療，靜養(yǎng)休息，可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查以后聽從醫(yī)囑，外用一些活血化瘀類藥物和服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，這樣可以減輕患者強(qiáng)烈的疼痛和不適?；颊咴谥委煹倪^程中也要吃一些含鈣高的食物和多吃蛋白質(zhì)還有維生素比較豐富的食物，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。受傷以后一定要避免做體力重的勞動(dòng)，或運(yùn)動(dòng)量太大的運(yùn)動(dòng)，患者可以做一些緩慢輕快的動(dòng)作，這些動(dòng)作可以對(duì)病情好轉(zhuǎn)有利的緩解。日常生活中要注意作息，正常合理飲食。
