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手被打腫如何緩解

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手被打腫如何緩解

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果是真是被打腫了24小時內要先用冰的東西敷,這樣有利于止血減輕腫脹,待到了第二天再熱敷,有利于消腫哦。不過要記住造成可不要顛倒過來哦,不然全更腫的,而且還更不容易消呢,建議手外科疾病患者治療后盡快做恢復治療,越早做訓練,對于手外科疾病的康復有好處。飲食上也注意少食辛辣口味刺激食物,吃一些富含營養(yǎng)的蛋白質的食物。

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如果治療得不好可能會產生膝關節(jié)以后的疼痛或者發(fā)軟等不良的后遺癥,所以建議患者如果膝關節(jié)軟有組織的損傷,平時生活一定要注意,不要長時間的站立或者行走如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等另外飲食結構上患者應該調節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化含高蛋白質高鈣類的食物

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