原慶
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
主任醫(yī)師
要想控制腸息肉的再生長(zhǎng),必須從生活,飲食及排便習(xí)慣上入手。首先生活中要注意保持心情愉悅,避免長(zhǎng)時(shí)間抑郁,工作要注意定時(shí)休息,不能經(jīng)常熬夜,有喝酒、抽煙習(xí)慣的要戒酒、戒煙。飲食上要注意少吃辛辣刺激性的食物,現(xiàn)代的人都喜歡吃燒烤類(lèi)食物及麻辣火鍋,這些食物中都含有大量的辣椒、麻椒、花椒等辛辣刺激性的調(diào)料,這些辛辣刺激性的調(diào)料都會(huì)刺激腸道黏膜,導(dǎo)致腸息肉的再發(fā)生。而且還要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間便秘或腹瀉。經(jīng)過(guò)采取上述措施,腸息肉的再發(fā)生幾率會(huì)明顯降低的。