禚洪慶
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
乙型流感引起的發(fā)燒通常持續(xù)3至7天，具體退燒時(shí)間因人而異，取決于個(gè)體免疫力和治療方式。退燒的關(guān)鍵在于及時(shí)治療、合理用藥和充分休息。
1、乙型流感發(fā)燒的原因
乙型流感是由乙型流感病毒引起的呼吸道感染，病毒侵入人體后，免疫系統(tǒng)會(huì)啟動(dòng)防御機(jī)制，導(dǎo)致體溫升高。發(fā)燒是身體對(duì)抗病毒的自然反應(yīng)，但持續(xù)高燒可能引發(fā)并發(fā)癥，如肺炎或心肌炎。
2、如何縮短發(fā)燒時(shí)間
（1）藥物治療：
- 抗病毒藥物：如奧司他韋（Oseltamivir）或扎那米韋（Zanamivir），在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳，可抑制病毒復(fù)制，縮短病程。
- 退燒藥：對(duì)乙酰氨基酚（如泰諾）或布洛芬（如美林）可緩解發(fā)熱和疼痛，但需按劑量服用，避免過量。
- 中藥輔助：如連花清瘟膠囊或板藍(lán)根顆粒，可緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
（2）飲食調(diào)理：
- 多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，幫助身體排毒和降溫。
- 清淡飲食：選擇易消化的食物，如粥、湯和蔬菜，避免油膩或辛辣食物。
- 補(bǔ)充維生素C：如橙子、檸檬或獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。
（3）生活護(hù)理：
- 充分休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。
- 物理降溫：用溫水擦拭身體或冷敷額頭，幫助降低體溫。
- 保持室內(nèi)通風(fēng)：避免病毒在密閉環(huán)境中傳播。
3、何時(shí)就醫(yī)
如果發(fā)燒超過7天，或出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、持續(xù)嘔吐等癥狀，需立即就醫(yī)。兒童、老年人或免疫力低下者更需警惕并發(fā)癥。
乙型流感發(fā)燒雖然常見，但通過及時(shí)治療和科學(xué)護(hù)理，大多數(shù)患者可在3至7天內(nèi)退燒。若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。
