竺平
江蘇省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
病毒感冒引起的發(fā)燒和頭疼通常不嚴(yán)重，但需根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間判斷是否需要就醫(yī)。病毒感冒是常見的呼吸道感染，多數(shù)情況下可通過休息、補(bǔ)水和藥物緩解癥狀。
1、病毒感冒的病因
病毒感冒主要由呼吸道病毒感染引起，常見病毒包括鼻病毒、冠狀病毒等。病毒通過飛沫傳播或接觸傳播進(jìn)入人體，感染上呼吸道黏膜，引發(fā)炎癥反應(yīng)。發(fā)燒和頭疼是免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒的自然反應(yīng)，體溫升高有助于抑制病毒復(fù)制，頭疼則可能與炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)。
2、癥狀的嚴(yán)重程度
大多數(shù)病毒感冒癥狀較輕，表現(xiàn)為低燒（37.5℃-38.5℃）、輕微頭疼、鼻塞、咳嗽等，通常在一周內(nèi)自愈。但如果發(fā)燒超過39℃、頭疼劇烈或伴有其他嚴(yán)重癥狀（如呼吸困難、胸痛、意識(shí)模糊），可能是并發(fā)癥或更嚴(yán)重疾病的信號(hào)，需及時(shí)就醫(yī)。
3、治療方法
- 藥物治療：退燒藥（如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬）可緩解發(fā)燒和頭疼；抗組胺藥（如氯雷他定）可減輕鼻塞和流涕；止咳藥（如右美沙芬）可緩解咳嗽。
- 非藥物治療：多喝水、保持充足休息、使用加濕器緩解呼吸道不適。
- 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C的食物（如橙子、檸檬），增強(qiáng)免疫力；清淡飲食（如粥、湯）減輕消化負(fù)擔(dān)。
4、預(yù)防措施
- 勤洗手，避免接觸病毒；
- 保持室內(nèi)通風(fēng)，減少病毒傳播；
- 接種流感疫苗，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
病毒感冒引起的發(fā)燒和頭疼通常無需過度擔(dān)心，但需密切關(guān)注癥狀變化。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。通過合理的治療和預(yù)防措施，可以有效緩解癥狀并加速康復(fù)。
