張馨月
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
主治醫(yī)師
牙齦萎縮是由于牙齦組織逐漸減少或退縮,導(dǎo)致牙齒根部暴露,可能引發(fā)牙齒敏感、松動(dòng)等問題。治療方法包括改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)療干預(yù)等。
1、改善口腔衛(wèi)生
牙齦萎縮與口腔衛(wèi)生不良密切相關(guān)。牙菌斑和牙結(jié)石的積累會刺激牙齦,導(dǎo)致炎癥和萎縮。每天至少刷牙兩次,使用軟毛牙刷,避免過度用力刷牙。配合使用牙線或沖牙器清潔牙縫,減少細(xì)菌滋生。定期進(jìn)行專業(yè)潔牙,清除頑固的牙結(jié)石,預(yù)防牙齦問題進(jìn)一步惡化。
2、調(diào)整生活習(xí)慣
不良生活習(xí)慣會加速牙齦萎縮。吸煙會降低牙齦的血液循環(huán),影響組織修復(fù)能力,建議戒煙。飲食中增加富含維生素C和鈣的食物,如柑橘類水果、牛奶、綠葉蔬菜,有助于牙齦健康。避免食用過多酸性或高糖食物,減少對牙齦的刺激。
3、醫(yī)療干預(yù)
對于嚴(yán)重的牙齦萎縮,需要專業(yè)治療。牙周治療包括齦下刮治和根面平整,清除深層牙菌斑和結(jié)石,促進(jìn)牙齦愈合。牙齦移植手術(shù)是一種有效方法,通過移植健康牙齦組織覆蓋暴露的牙根,改善美觀和功能。激光治療可以減少手術(shù)創(chuàng)傷,加速愈合過程,適合部分患者。
牙齦萎縮需要從日常護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)兩方面入手,及時(shí)采取措施可以防止問題進(jìn)一步加重。定期檢查口腔健康,發(fā)現(xiàn)問題盡早治療,是保護(hù)牙齦和牙齒的關(guān)鍵。通過科學(xué)護(hù)理和合理治療,可以有效改善牙齦萎縮,恢復(fù)口腔健康。