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總愛(ài)自己一個(gè)人，不愛(ài)交流

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問(wèn)題描述：
請(qǐng)問(wèn)我整天悶悶不樂(lè)，不開(kāi)心，不愿意與人交流也不知道與人交流，整天胡思亂想，一遇到嚴(yán)重點(diǎn)的事情就把后果想的更加嚴(yán)重，擔(dān)心這擔(dān)心那的，跟人講話眼睛也不敢看別人，平時(shí)就算與人講話話也不多，不知道怎么開(kāi)口，就是把事情看的無(wú)所謂，認(rèn)為這些事情不重要跟我沒(méi)關(guān)系，只要我人健康人好就行了，就算自己吃虧了，也下愿找人理論，平時(shí)也喜歡自己一個(gè)人待在家里不愿意出去玩，就算出去玩也是自己一個(gè)人，害怕在街上或路上遇到熟人，一遇到就很緊張，每次走親戚都有點(diǎn)害怕緊張害羞，請(qǐng)問(wèn)這是抑郁癥還是自閉證？怎么辦??？我現(xiàn)在活的很痛苦，有點(diǎn)想死的念頭了！

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
你上次癥狀多考慮是抑郁癥，癥狀屬于中度的抑郁癥。只要及時(shí)治療，不要再拖延病情。要注意調(diào)理，可以先去醫(yī)院的心理專(zhuān)科或者精神專(zhuān)科檢查。明確診斷之后，應(yīng)用抗抑郁的藥物治療。同時(shí)也要注意心理的調(diào)理多與人交流，一定要改變生活的態(tài)度。保持樂(lè)觀的生活態(tài)度。

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奔豚氣病的臨床表現(xiàn)主要包括胸部悶痛、心悸、驚恐、煩躁和失眠。如果這些癥狀持續(xù)不緩解，建議盡早就醫(yī)。奔豚氣病是一種氣機(jī)失調(diào)的狀態(tài)，常常表現(xiàn)為多種身體和情緒上的不適，這些癥狀可能會(huì)嚴(yán)重影響日常生活。 1、胸部悶痛：這種癥狀可能是由于氣血不暢，影響心肺功能，導(dǎo)致胸腔內(nèi)壓力增高。通常，患者會(huì)感到胸骨后方或兩側(cè)的疼痛，有時(shí)疼痛會(huì)放射到肩背或手臂。想象一下，像是胸口被一塊重石壓住，呼吸都變得困難。 2、心悸：心悸常在受到驚嚇或情緒刺激后出現(xiàn)，表現(xiàn)為心跳加快或心前區(qū)不適。這可能是腎氣上逆擾亂心神的結(jié)果。心悸時(shí)，感覺(jué)心臟像在胸腔內(nèi)跳動(dòng)得異常劇烈，讓人不安。 3、驚恐：驚恐感則可能源于肝郁氣滯，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能?；颊呖赡軙?huì)突然感到強(qiáng)烈的恐懼或失控感，伴隨出汗和呼吸急促，就像坐過(guò)山車(chē)時(shí)的那種驚慌。 4、煩躁：這是氣機(jī)紊亂引發(fā)的情緒反應(yīng)，患者常感到焦慮不安，易怒。想象一下，像是心里有一團(tuán)火在燃燒，無(wú)法平靜下來(lái)。 5、失眠：氣機(jī)郁結(jié)可能影響心神安寧，導(dǎo)致入睡困難或睡眠淺薄?；颊呖赡芴稍诖采陷氜D(zhuǎn)反側(cè)，夜不能寐，白天則感到疲乏無(wú)力。 為了緩解這些癥狀，建議進(jìn)行心理評(píng)估測(cè)試和脈診。治療方法可以包括針灸、中藥調(diào)理或認(rèn)知行為療法。保持良好的生活習(xí)慣非常重要，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，同時(shí)注意飲食，盡量避免辛辣刺激性食物。這樣可以幫助減輕癥狀，促進(jìn)身體的康復(fù)。希望本文能為您提供實(shí)用的信息，幫助您更好地理解和應(yīng)對(duì)奔豚氣病。