蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
孕期血糖高調(diào)理的方式如下:1、定期復(fù)查如果孕期發(fā)現(xiàn)血糖高的情況，這時(shí)一定要記得定期復(fù)查，了解數(shù)值情況，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)相關(guān)情況講解相關(guān)情況和注意事項(xiàng)。2、適量運(yùn)動(dòng)?如果孕期血糖高，可以在自身允許的情況下進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，比如散步，做瑜伽等等。注意一定要在自己能承受的范圍下。3、控制飲食孕期血糖高時(shí)，就一定要控制飲食，避免過油過甜的食物，避免食用含有蔗糖，高淀粉的食物，含糖量高的水果也要避免，采用少量多餐的進(jìn)食方式來幫助控制血糖水平。孕期出現(xiàn)血糖高是十分危險(xiǎn)的，會(huì)引起妊娠期高血壓，導(dǎo)致胎盤早剝，孕期子癇，增加自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)巨大兒導(dǎo)致增加分娩的風(fēng)險(xiǎn)，新生兒易出現(xiàn)低血糖，窒息等危險(xiǎn)。所以孕期出現(xiàn)血糖高一定要重視起來，合理控糖更有利于胎兒發(fā)育和孕期自身身體健康，以上這些方式都能有效改善血糖高的情況，孕期的媽媽們可以借鑒進(jìn)行調(diào)理，如果血糖居高不下，這時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)干預(yù)。
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