李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回乳可以吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較全面。女性在回奶期間食用，可有利于身體吸收，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。女性回乳期間盡量少喝魚湯、豬蹄湯、肉湯等下奶的食物，可多食用蛋白質(zhì)含量高、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物?；厝槭侵概栽诓溉闀r(shí)間超過(guò)10-12個(gè)月后，結(jié)束哺乳后，乳汁減少而停止乳汁分泌的現(xiàn)象。部分女性能夠自然回乳，少部分女性只能夠通過(guò)飲食調(diào)理或藥物輔助回乳。一般食物調(diào)理的效果較差，建議采用生麥芽煮水喝，口服維生素B6，配合乳房外敷芒硝。
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