支修益
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
戒酒可能引發(fā)一系列身體癥狀，包括輕微的震顫、焦慮、失眠，到嚴重的戒斷綜合征如癲癇發(fā)作、幻覺和譫妄。癥狀的嚴重程度因人而異，這些都需要根據具體情況及時管理和治療。
1、輕度戒酒癥狀
輕度戒酒通常在停止飲酒后的6至12小時內出現(xiàn)，表現(xiàn)為四肢震顫、心慌、出汗、惡心和焦慮。這些癥狀源于身體對酒精的依賴，從而影響大腦神經遞質的平衡。此時建議多喝水，攝入一些富含維生素B的食物，如全麥面包、雞蛋等，有助于緩解癥狀。如果感到焦慮嚴重，可以嘗試深呼吸練習或冥想放松。
2、中度戒酒癥狀
中度癥狀通常在停止飲酒后的24至48小時內出現(xiàn)，表現(xiàn)為高血壓、心率加速以及輕微的幻覺，比如視覺或聽覺異常。這表明患者已進入中度酒精戒斷綜合征，可能需要藥物干預。此時建議前往醫(yī)院，就醫(yī)后醫(yī)生可能會開具抗焦慮藥如苯二氮卓類藥物如勞拉西泮、地西泮來穩(wěn)定神經系統(tǒng)，并避免失控的并發(fā)癥。
3、重度戒酒癥狀
重度癥狀通常在停止飲酒后的48至72小時內達到高峰，如癲癇發(fā)作、幻覺、譫妄震顫Delirium Tremens，簡稱DTs。這些癥狀是酒精戒斷綜合征中最為危險的部分，可能危及生命。此時需緊急住院，通常需要靜脈輸液、維生素B1注射以及藥物抗驚厥治療如苯巴比妥或加巴噴丁來緩解癥狀并防止并發(fā)癥。
4、心理戒斷癥狀
除了身體癥狀，戒酒者還可能經歷抑郁、情緒低落和強烈的飲酒渴望。這種心理上對酒精的依賴需要心理干預，如進行認知行為療法或者參加戒酒互助組織如匿名戒酒會，Alcoholics Anonymous，以獲取社會支持和心理指導。
戒酒引發(fā)的身體癥狀會隨著時間推移逐步減輕，但嚴重的戒斷綜合征可能危及生命，因此一定要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行戒酒過程。嘗試戒酒時，不僅應關注身體上的反應，還應重視心理上的支持，以實現(xiàn)長期的戒酒目標。
