邸立君
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
建議開22-26度左右??照{(diào)是生活中一種用來調(diào)節(jié)溫度的用具,是指用人工干預手段,對室內(nèi)的溫度進行調(diào)節(jié),使人體處于舒適的環(huán)境中。冬季的時候天氣比較冷,這時候使用空調(diào)制熱,可以調(diào)節(jié)室內(nèi)外溫差,從而避免人體睡覺的時候受寒感冒。一般來空調(diào)制熱無論是開多少度都可以,但從人體舒適度上來說,人體處于22-26度的環(huán)境中,是一個比較舒適的范圍,此時就不會感覺冷,也不會感覺熱,會讓人感覺到很舒服,因此冬季睡覺時空調(diào)建議開22-66度之間最好。