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吃韭菜便秘怎么辦啊？

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吃韭菜便秘怎么辦??？

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李林松
李林松 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
韭葉熱，根溫。你應(yīng)該是內(nèi)火旺，吃韭菜反而使你內(nèi)火更旺，簡單的說就是上火 了。便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。飲食以清淡一點的為主，還有就是要多吃青菜和水果，多喝水?？上确靡欢螘r間的果導(dǎo)片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了，關(guān)鍵是個習(xí)慣問題，定時排便應(yīng)該格外注意些。